季節の養生講座〈冬〉
チェックが多かった人ほど、
冬と関わりが深い臓「腎・膀胱」が弱っているかも。。
寒さに弱い子の臓器が弱くなると、「耳の聞こえ」が悪くなったり、「婦人科系の不調」にもつながります。
実は「腎」は「生命力」とも深いかかわりがある臓器。
女性にとっては「妊娠のしやすさ」や「産後の体調不良」とも関わってきます。
一年の中での冬の役割を24節気の流れに沿って学びます。
なんとなく過ごしている日常と体の変化や心の状態が自然界とリンクしていくことに驚く方も多いです。
冬の臓器「腎」「膀胱」とはどんな臓器なのか？
西洋医学的な視点はもちろん、東洋医学的な視点を見ることで臓器のとらえ方が変わっていきます。
冬を快適に過ごすコツを
◇さまざまなお手当法
◇食養生
◇アロマ
◇足つぼ・顔つぼ
など実践しやすい方法でご紹介します。
※画像は52ページのスライドのうち、ほんの一部です。
今まで、病院にかかったけど特に異常がないと言われたけど、不調に悩んでいる・・・・。
そんな方も多いと思います。
東洋医学の養生の知恵は、小さなサインから身体全体の繋がりを考えて、
身体全体を底上げすることに長けています。
季節の学びが、ご自身はもちろん、ご家族の快適な毎日につながることを願っております。
受講の仕方
まずは「季節全体の流れ」と「カラダ全体の流れ」の関係を知ることで、一つ一つの季節の理解が深まります。
必ずはじめに「季節のめぐり基本講座」をご受講ください。
講座内容
◇陰陽五行の基礎知識
◇24節気を知ろう
◇五行と節気の関わり
◇身近な陰陽五行
単発3,000円 73分
※春・夏・秋・冬・土用、いずれかの動画とセットのお申込みで割引になります。
3,000円⇢2,000円
※一度基本編をご覧いただいた方は、お好きな季節の講座を選んで受講できます。
1年を通して季節も体も作っていくので、全シリーズの受講をおすすめします。
一括申し込み割引あり。
【講座内容】
◇1年の中の冬の役割/カラダの冬の役割
◇冬に起こりやすい体の不調・心の状態
◇冬の臓器ってどんな臓器？
◇臓器のケア方法
◇冬の過ごし方のポイント
・生活習慣
・食養生
5.500円 １２０分
講座の資料はアンケートにご回答いただいた方にお送りしています。