皆さんの質問から、毎週Erikoの部屋で目から鱗の話が沢山聞けて、とても勉強になりました！

また、家族•自分の好きな所と言う宿題に関しては、凄く読んでいてハッピーな気持ちになりましたし、エネルギーを頂きました🩷

 

ヨガと宿題を通して、心身共に変わりました💕！！毎日30分なら凄く子供がいても続け安く、良いルーティーンが作れて本当に参加して良かったと実感しています！

 

食い縛りについても、教えて頂けて嬉しかったです🥹💓

まさか貧血も食い縛りに関係してるなんて、、本当に色んな角度から解決してこうと思います💪

先ずは、朝に顔つぼマッサージします✨！

 

 

皆さんのLINEを読んでほっこり癒されたり、なるほど！と勉強になったり。とっても濃厚な8週間でした。

素敵な皆さんのアウトプットは、自分にとてもプラスで、一緒に頑張っている人がいるという影響力はすごいなって思いました。ありがとうございました♡

 

エリコ先生の知識のすごさはほんとに目から鱗です。的確なアドバイスに、色々な知識か繋がっていて、聞いていてとても楽しいです。そして効果絶大♡8週間、心も体も調子良く過ごせました。 

特にErikoの部屋が好きで参加した際にはエリコさんだけでなく参加者さんとももっとお話ししたいと思っていました✨😂

身体だけでなく心の面に対するアプローチも凄く好きでエリコさんのエネルギー漲る感覚がとっても伝わってくるから私も周りの人も元気になれる！こんな先生になりたいという憧れの存在です💞エリコさんのマインドをそのまま私に置き換えたいくらい大好きです✨(大好き)

 

皆さんとはまたこれからも繋がっていけたらなぁと思っていまして、いつかまた参加した際にはもっとたくさんお話しができると嬉しいです💞

1年後の目標に一つ加えさせて下さい🙏🏻エリコさんに会いにいく！🥳

我が家はこのママプログラムを経て

皆がダウンドッグや、お尻ほぐし、手を上にあげる！など

子供がみていたようで、

不意にやったりしていて可愛いです🥰

 

ママの様子をよくみている子供達！！

自分の心と身体を整えることで、ママがご機嫌になる。

 

それが家族に与える影響って強いなぁと感じました🥺❤

 

なかなか時間が取れない中で、

自分と向き合う時間は大変貴重でした✨

そして、えりこ先生の

真剣にこの8週間一切手を抜かず

きちんと寄り添ったレッスンに感動することも多かったです(感動)